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Familienbildung des DRK Düsseldorf
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Deutsches Schwimmabzeichen
Silber
Allgemeines
Das Deutsche Schwimmabzeichen in Silber ist eine weiterführende Schwimmqualifikation, die fortgeschrittene Fertigkeiten und Ausdauer im Wasser nachweist.
Die theoretische Prüfung umfasst folgende Inhalte:
- Kenntnis von Baderegeln
- Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
